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2020年02月19日 03:20:05 来源:极速炸金花电脑版 编辑:极速炸金花版本

新冠肺炎疫情持續擴大,中國疾控中心近日發表分析論文,除對確診病例進行發病日期回溯性分析外,結果也顯示,該肺炎病毒早在12月31日前,湖北和武漢或已出現過百名感染者。論文對目前逾7萬名病例的發病日期進行回顧分析,並將疫情爆發共分為;2019年12月31日前、2020年1月1日至10日、1月11日至20日、1月21日至31日、以及2月1日至11日,共5個不同階段。結果顯示,在去年12月31日前,武漢和湖北就可能已經出現104名新冠肺炎感染者,之後在10內增加653人(其中88.5%在湖北省內),然後再在第三個階段暴增5417人,並在1月的最後10日內徹底爆發,新出現了26468人(大部分疫情案例在湖北省內)。直至2月前11日逐漸放緩。顯示出病毒傳在較強傳染性,論文同時得出湖北省內的粗病死率為2.9%, 湖北省外則為0.4,前者是後者的7.3倍。針對該種差距出現,國家衛建委醫政醫管局副局長焦雅輝曾表示,由於武漢防控措施沒有及時到位,很多社區病例沒有得到及時救治,重症病例從發病到住院平均9.84日,導致確診患者在10天的黃金救治期內措施時機。論文最後表示,雖然疫情形勢趨於下降,但內地復工後大量人員流動與接觸,增加了病毒傳播風險。呼籲各地區部門繼續落實做好社區和勞動場所的防疫措施,防止疫情反彈。

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文/喬依絲/草根影響力新視野大家都知道閱讀對大腦和心靈十分有益,但在現代的忙碌生活中,想要找到時間靜下心讀本好書似乎是難上加難。以下五種方法可以幫助大家有效地閱讀更多書籍,不妨試試看。1.找本真正喜愛的書如果你必須努力找到閱讀的時間,那表示這本書一點都不吸引你。人們經常渴望閱讀他們認為自己“應該”要閱讀的書,而不是真正想要閱讀的書,結果就是一直提不起勁來看書。因此,先從自己喜歡的內容開始吧。2.多樣化閱讀法個人發展教練Marvin Marcano習慣每週閱讀一本書,他建議採取多樣化閱讀法–更多不同的書籍風格,或者同時期多本書交錯閱讀–絕對可以讓人閱讀到更多書籍,並且在讀某書感到疲倦時,可以隨時換另一本書閱讀 ; 也可以嘗試中短篇小說和故事,比較容易引人入勝。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)3.找到時間看書著有養成渴望閱讀相關書籍的企業家John Rampton習慣利用通勤時間進行閱讀,通常是每天兩次,每次15至20分鐘,如此在五個工作天中就可以累積大約三個小時的閱讀時間。此外,加入讀書會也可以促使一個人在特定日期之前看完一本書。Katie Cunningham是一名新聞工作者,她在2019年完成了她的新年希望,那就是一年閱讀52本書,她的方法是利用圖書館的借閱期限來要求自己在期限內將借來的書閱讀完畢。4.嘗試不同的閱讀方式電子書或有聲書是現代人方便的選擇,可以在通勤途中或是健身房時來聆聽。如果自己時常看手機,請下載電子書應用程式,如此一來,不論是在等公車或是坐火車時,都可以利用時間來閱讀,而不會只能無聊地滑著手機。5.投入時間養成閱讀習慣類似德國柏林Blinkist這類公司所提供的「濃縮非小說類書籍」的服務,讓讀者可以更快速地獲取書籍的精華內容,進而幫助人們實現了在較短的時間內閱讀更多書籍的願望。但就像健身運動一樣,只要養成了習慣,就會使得閱讀更加容易100倍。每天睡前讀個30分鐘就是一個很好的方式。Reference : Try a novella and ditch your snobbery: five ways to read more books延伸閱讀>>>地球暖化造成動物行為的改變你我都該讀的美國高中生必讀經典

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